ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ HR-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² HR-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
Π£ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ HR ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Ρ HR ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ HR ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ HR ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ HR-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² HR-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
Π£ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ HR ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Ρ HR ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ HR ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ HR ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ HR-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² HR-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
Π£ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ HR ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Ρ HR ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ HR ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ HR ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅.
π Π£ΠΏΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ.